Идет набор на стрейчинг с Агапией!

Идет набор на стрейчинг с элементами йоги!

Авторский комплекс упражнений Агапии, который позволит значительно быстрее и эффективнее продвигаться в танце!

Данный урок будет полезен не только танцовщицам, но и всем людям без исключений!!!

Стрейчинг направлен не только на растяжку и стройность тела, но и на проработку внутренних мышц при помощи определенных дыхательных техник (в танце это помогает развить пластику); также в данном комплексе упражнений используются силовые нагрузки с акцентом на мышцы-антагонисты, которые оберегают от травм и дают выносливость при больших танцевальных/физических нагрузках.

Расписание:

среда/пятница с 18-00 до 19-00,

т.е. прям перед уроком по tribal fusion.

Заявки на почту: tribaldream@mail.ru

Старт группы в июне.