Идет набор на стрейчинг с Агапией!
Идет набор на стрейчинг с элементами йоги!
Авторский комплекс упражнений Агапии, который позволит значительно быстрее и эффективнее продвигаться в танце!
Данный урок будет полезен не только танцовщицам, но и всем людям без исключений!!!
Стрейчинг направлен не только на растяжку и стройность тела, но и на проработку внутренних мышц при помощи определенных дыхательных техник (в танце это помогает развить пластику); также в данном комплексе упражнений используются силовые нагрузки с акцентом на мышцы-антагонисты, которые оберегают от травм и дают выносливость при больших танцевальных/физических нагрузках.
Расписание:
среда/пятница с 18-00 до 19-00,
т.е. прям перед уроком по tribal fusion.
Заявки на почту: tribaldream@mail.ru
Старт группы в июне.

Теги: