Какая форма одежды для занятия трайблом, и что нужно иметь с собой?

June 27, 2014

 
Форма одежды - конечно, удобная Вам!
Но необходимо, чтобы она не сковывала движения.
 
Обычно девушки тренируются в следующем:
 
1) Верх - топик, майка или футболка, которую, при необходимости, можно "засучить" вверх таким образом, чтобы было видно живот. Также в танце нам необходимы длинные красивые руки - нужно, чтобы ничто не сковывало их движений.
 
2) Штанишки - можно обтягивающие, штаны на бедрах, свободные. Необходимо, чтобы была возможность оголить живот (приспустить их на бедра), и просматривались очертания ног и коленей.
 
3) Обувь - танцовщицы обычно выступают босиком. Но, если Вам холодно стоять на полу, можно заниматься в носках, чешках или гетрах.
 
Юбки, шаровары, штаны-клеш, платки, пояса, красивые кофточки, массивные украшения - это дополнительная атрибутика, которая обязательно будет использоваться на выступлениях и репетициях, но в начале обучения может мешать преподавателю отслеживать правильность выполнения Вами упражнений.
 
Последние полчаса нашего урока - растяжка, мы занимаемся на ковриках, и некоторые упражнения требуют "статичности". Поэтому, если Вы обычно мерзнете без активных движений, можно иметь с собой легкую кофточку или футболку - чтобы не заморозить спину и поберечь разогретые мышцы.
 
Зависимым от постоянного потребления жидкости, советуем брать с собой водичку, занятия бывают очень активными :)

личный блог Агапии

Please reload

Уже в эту субботу старт новой группы! Трайбл с Нуля выходного дня!

November 18, 2019

1/10
Please reload

TEL:        8-925-036-38-86​​​​

EMAIL:    tribaldream@mail.ru

 

Москва,Проспект Мира, д. 101 с 2

"...Постоянная практика и работа над собой, вот что является необходимым условием для успеха. Только так..."

© Танцевальная студия «Tribal Dream» 2015